こんにちは！「Switch!ON練馬大泉」ライジングシステムです。本日は、暦の上では一年で一番暑いとされる「大暑」にあたるそうです。 そんなこと言われなくても、毎日暑いですよね！！こう暑い日が続くと、夏バテになってしまいます。 夏バテ対策には、「良く…